茄子是一种非常百搭的食材,不同烹饪方式能赋予它多样的口感和风味,以下
东莞蔬菜公司小编为大家详细介绍常见的茄子烹饪方式:

炒制类
家常炒茄子
做法:将茄子洗净切成条或块,放入清水中浸泡片刻,捞出沥干水分。锅中热油,放入蒜末、姜末爆香,加入茄子翻炒至变软,再加入适量的盐、生抽、蚝油等调味料继续翻炒均匀,zui后撒上葱花即可。
特点:做法简单,口感软嫩,味道鲜香,是一道非常下饭的家常菜。
肉末茄子
做法:茄子切成条,用盐腌制一会儿后挤去水分。锅中多放些油,将茄子炸至金黄捞出。锅中留少许底油,放入肉末煸炒至变色,加入葱姜蒜末、豆瓣酱炒出红油,再加入茄子翻炒均匀,加入适量的水、生抽、糖等调料,焖煮几分钟至汤汁浓稠。
特点:茄子吸收了肉末的香味,口感丰富,咸香微辣,十分开胃。
地三鲜
做法:茄子、土豆、青椒分别切成滚刀块。锅中热油,将茄子和土豆分别炸至金黄捞出。锅中留少许底油,放入葱姜蒜末爆香,加入青椒翻炒几下,再加入茄子和土豆,加入适量的盐、生抽、糖、淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
特点:这是一道经典的东北菜,三种食材搭配在一起,色泽鲜艳,口感软糯,味道浓郁。
烧制类
红烧茄子
做法:茄子切成块,用盐腌制后挤去水分,裹上淀粉。锅中热油,将茄子炸至表面金黄捞出。锅中留少许底油,放入葱姜蒜末爆香,加入适量的生抽、老抽、糖、醋、盐等调料煮成酱汁,放入茄子翻炒均匀,让茄子充分吸收酱汁的味道,最后大火收汁。
特点:色泽红亮,茄子软糯入味,甜咸适中,带有微微的酸味,口感丰富。
鱼香茄子
做法:茄子切成条,炸至金黄捞出。调制鱼香汁,碗中加入适量的生抽、老抽、糖、醋、淀粉、水搅拌均匀。锅中热油,放入葱姜蒜末、泡椒末炒出香味,加入茄子翻炒均匀,倒入鱼香汁,翻炒至汤汁浓稠。
特点:具有鱼香味型,酸甜微辣,茄子外酥里嫩,味道十分独特。
蒸制类
蒜泥茄子
做法:茄子洗净,整根放入蒸锅中蒸熟,取出晾凉后撕成条状。将蒜捣成蒜泥,加入适量的生抽、醋、盐、香油、辣椒油等调料搅拌均匀,浇在茄子上即可。
特点:做法健康,保留了茄子的原汁原味,口感清爽,蒜香浓郁,适合夏季食用。
蒸茄子拌皮蛋
做法:茄子蒸熟后撕成条,皮蛋切成小块。将蒜末、生抽、醋、盐、糖、香油等调料调成酱汁,浇在茄子和皮蛋上,搅拌均匀即可。
特点:茄子的软嫩与皮蛋的Q弹相结合,口感丰富,味道鲜美,是一道别具风味的凉菜。
烤制类
烤茄子
做法:将茄子洗净,用刀在茄子表面划几刀,刷上一层油,放入烤箱中以200℃烤20 - 30分钟,直到茄子变软。取出茄子,在表面划开的地方放入蒜末、葱花、辣椒、生抽、蚝油等调料,再放入烤箱中烤几分钟,让调料充分融入茄子中。
特点:烤制后的茄子表皮焦香,内部软烂,吸收了调料的香味,味道浓郁,是一道非常受欢迎的烧烤美食。
锡纸烤茄子
做法:茄子洗净,放在锡纸上,在茄子表面刷上一层油,撒上一些盐和黑胡椒。将锡纸包好,放入烤箱中烤至茄子变软。打开锡纸,在茄子上放入蒜蓉、肉末、香菇等食材,再淋上一些酱汁,继续烤几分钟即可。
特点:锡纸包裹可以保留茄子的水分,使茄子更加鲜嫩多汁,同时各种食材的味道相互融合,口感丰富。
煎制类
香煎茄子片
做法:茄子切成薄片,用盐腌制一会儿后挤去水分。锅中热油,将茄子片放入锅中煎至两面金黄,撒上一些黑胡椒、盐等调料即可。
特点:外皮金黄酥脆,内部软嫩,简单易做,可当作小吃或配菜。
茄盒
做法:将茄子切成连刀片(两片之间不切断),猪肉剁成肉馅,加入葱姜末、盐、生抽、料酒等调料搅拌均匀。将肉馅夹在茄子片中间,裹上面粉糊(面粉加水、鸡蛋调成糊状)。锅中热油,将茄盒放入锅中煎至两面金黄,捞出沥干油分。可以调制一些酱汁淋在茄盒上,增加风味。
特点:外酥里嫩,茄子的清甜与肉馅的鲜美相互搭配,口感丰富,是一道受欢迎的传统美食。