猪筒骨(即猪腿骨)因其富含骨髓和胶质,适合用来熬制浓郁汤底或制作软烂入味的炖菜。那么,
食堂农产品配送小编告诉大家以下是几种经典且美味的猪筒骨做法,涵盖不同风味和烹饪方式:

一、汤类:浓郁鲜香,营养滋补
猪筒骨汤(基础高汤)
做法:
猪筒骨焯水去血沫,捞出洗净。
锅中加水(可加姜片、葱段、料酒),放入筒骨大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。
汤色乳白时加盐调味,可搭配玉米、胡萝卜、白萝卜等蔬菜增加甜味。
特点:汤底浓郁,骨髓融入汤中,富含胶原蛋白,适合直接饮用或作为面食汤底。
药膳猪筒骨汤
做法:
在基础汤中加入枸杞、红枣、当归、黄芪等中药材,炖煮1小时后加盐调味。
特点:滋补养生,适合秋冬季节或体质虚弱者。
酸辣猪筒骨汤
做法:
基础汤中加入泡椒、野山椒、番茄丁、白醋、糖调味。
放入炖软的筒骨,撒葱花、香菜即可。
特点:酸辣开胃,适合搭配米饭或作为火锅汤底。
二、炖菜类:软烂入味,酱香浓郁
酱香猪筒骨
做法:
筒骨焯水后,用酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶等腌制1小时。
加水没过骨头,大火煮沸后转小火炖1.5小时至肉脱骨。
大火收汁,撒芝麻增香。
特点:酱香浓郁,肉质酥烂,适合直接食用或搭配米饭。
红烧猪筒骨
做法:
锅中热油,爆香姜蒜,加冰糖炒糖色。
放入筒骨翻炒上色,加酱油、料酒、老抽、清水没过骨头。
放入干辣椒、八角、桂皮,小火炖1小时至汤汁浓稠。
特点:色泽红亮,咸甜交织,适合家庭聚餐。
韩式辣炖猪筒骨(Dakgalbi风格)
做法:
调酱:韩式辣酱、蒜末、姜末、蜂蜜、酱油、香油混合。
筒骨裹酱腌制30分钟,加水炖煮1小时至软烂。
可加入年糕、土豆、洋葱等配菜。
特点:甜辣风味,搭配米饭或拉面食用。
三、卤味类:香料渗透,回味无穷
卤猪筒骨
做法:
准备卤料包(八角、桂皮、香叶、花椒、草果、小茴香等)。
锅中加水、卤料包、酱油、冰糖、盐,煮沸后放入筒骨。
小火卤1.5小时,关火浸泡2小时入味。
特点:香料渗透骨髓,冷热皆宜,可作为下酒菜。
五香猪筒骨
做法:
在卤汁中加入五香粉(或十三香),炖煮后撒葱花、香菜。
特点:五香味浓郁,适合搭配粥或面食。
四、创意菜类:融合风味,别具一格
猪筒骨火锅
做法:
用猪筒骨熬制高汤作为火锅底。
搭配涮菜如菌菇、豆腐、蔬菜、肉类等。
特点:边煮边吃,骨髓融入汤中,越煮越鲜。
猪筒骨焖饭
做法:
筒骨炖至软烂后拆肉,与米饭、胡萝卜丁、豌豆同煮。
加酱油、盐调味,焖熟后拌匀。
特点:米饭吸收骨髓香气,营养丰富。
猪筒骨烤串
做法:
筒骨炖软后拆肉,穿成串。
刷烧烤酱(蜂蜜、酱油、蒜末、辣椒面混合),烤至表面焦香。
特点:外焦里嫩,适合作为小吃或夜宵。
五、小贴士
去腥技巧:焯水时加料酒和姜片,炖煮时避免盖锅盖(让腥味挥发)。
骨髓食用:用吸管或小勺直接吸取骨髓,或捣碎融入汤中。
储存方法:炖好的筒骨可分装冷冻,随吃随热。
搭配建议:猪筒骨脂肪含量较高,建议搭配清爽蔬菜(如冬瓜、黄瓜)平衡口感。