猪粉肠是猪的消化器官之一,属于猪小肠的一部分,因内部含有脂肪和黏膜组织,切开后呈粉白色而得名。它在饮食文化中较为常见,口感柔韧有弹性,适合多种烹饪方式。那么,
石排食堂农产品配送小编简单科普一下关于猪粉肠适合卤制、爆炒、煲汤、蒸煮等多种做法,以下是经典菜品举例:

1. 卤粉肠
特点:咸香入味,口感柔韧,可作为下酒菜或凉菜。
做法:
粉肠用清水冲洗,加入面粉、盐、料酒揉搓,去除内壁黏液和杂质,反复洗净。
放入卤汤(八角、桂皮、香叶、花椒、生抽、老抽、冰糖等熬制)中,小火卤制 30~40 分钟,关火后浸泡 1 小时更入味,切片即可食用。
2. 爆炒粉肠
特点:脆嫩爽口,搭配辣椒等调料,香辣开胃。
做法:
粉肠处理干净后切段,用料酒、姜片腌制 10 分钟;青椒、红椒切块,蒜切片。
热油爆香蒜片,放入粉肠大火快炒至变色,加生抽、蚝油调味,再放入青红椒翻炒至熟,最后撒盐、胡椒粉即可。
3. 粉肠瘦肉汤
特点:汤鲜味美,营养丰富,适合秋冬滋补。
做法:
粉肠洗净后打结(防止煮散),瘦肉切片用盐、淀粉腌制;玉米、胡萝卜切块。
锅中加水煮沸,放入粉肠、玉米、胡萝卜,小火煮 1 小时,再加入瘦肉煮 10 分钟,加盐、葱花调味。
4. 粉肠煲
特点:酱香浓郁,粉肠吸收酱汁后更入味,搭配蔬菜口感丰富。
做法:
粉肠卤制后切段,砂锅中铺入洋葱、青椒,放上粉肠,淋入生抽、蚝油、蒜蓉酱调成的酱汁,小火焖煮 10 分钟,撒葱花即可。